Naturheilkunde - energetische Fussmassage - Räuchern - Qigong

Qigong

Ruhe und Energie – das Geheimnis des Qigong

Qigong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem. Die Übungen sind teilweise über 1000 Jahre alt. Doch erst in den vergangenen 50 Jahren konnte sich das Qigong in den westlichen Gesellschaften etablieren.

Qigong bedeutet «Die Pflege des Qi». Es sind Übungen, die Ruhe und Entspannung mit körperlicher Aktivität kombinieren. Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit sind die drei Säulen des Qigong.

Es umfasst eine reiche Palette an Übungen und Hinweisen, mit denen wir Ausgeglichenheit und damit positives Lebensgefühl fördern können.

Mit Qigong kannst du entspannen, deine Abwehrkräfte und deine Gesundheit stärken.

Meine Qigong-Ausbildung durfte ich im bekannten Qigong-Zentrum von Wu Runjin absolvieren, in welchem ich auch immer wieder Weiterbildungen besuche.

Nimm dir Zeit - nur für dich!


"Der Geist ist alles.

Was du denkst,

das bist du."

(Buddha)

Kursdaten


Juni: 1., 8., 15., 22.

Juli: 6., 13., 20., 27.

August: 3., 10., 17., 24.


Meine Qigong-Lektionen finden jeweils Mittwoch Abend im Hafencenter Kreuzlingen statt.

18 - 19 Uhr und 19.15 - 20.15 Uhr

Für nähere Informationen und Anmeldung stehe ich dir gerne zur Verfügung.

Ich freue mich auf dich!


Kosten 10er Abo = CHF 225.--

Kosten einzelne Lektionen = CHF 25.--/Lektion

Qigong Juni bis August 2022
Qigong Juni bis August 2022.pdf (460.91KB)
Qigong Juni bis August 2022
Qigong Juni bis August 2022.pdf (460.91KB)


Kurskosten

in der Gruppe (siehe oben)

Privatlektion = 30 Min. = CHF 50.-- / 60 Min. = CHF 100.-- / zuz. Anfahrtskosten -  Termine nach Vereinbarung

 



Frühaufsteher-Qigong

 

Ich freue mich darauf auch 2022, an 4 Sonntagen das Frühaufsteher-Qigong im Camping Ruderbaum anbieten zu dürfen.

Sonntag, 24. Juli, 31. Juli, 7. August und 14. August 2022

jeweils 7.30 - 8h

auf dem "Schachbrett"-Platz (unterhalb Spielplatz) des Camping Ruderbaum in Altnau.


Frühaufsteher-Qigong 2022
Frühaufsteher-Qigong 2022.pdf (449.27KB)
Frühaufsteher-Qigong 2022
Frühaufsteher-Qigong 2022.pdf (449.27KB)







Yoga & Qigong Retreat 2019

seminarhaus
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schönes plätzchen zum verweilen
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würdigen & loslassen
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