Naturheilkunde - energetische Fussmassage - Räuchern - Qigong

Qigong

Ruhe und Energie – das Geheimnis des Qigong

Qigong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem. Die Übungen sind teilweise über 1000 Jahre alt. Doch erst in den vergangenen 50 Jahren konnte sich das Qigong in den westlichen Gesellschaften etablieren.

Qigong bedeutet «Die Pflege des Qi». Es sind Übungen, die Ruhe und Entspannung mit körperlicher Aktivität kombinieren. Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit sind die drei Säulen des Qigong.

Es umfasst eine reiche Palette an Übungen und Hinweisen, mit denen wir Ausgeglichenheit und damit positives Lebensgefühl fördern können.

Mit Qigong kannst du entspannen, deine Abwehrkräfte und deine Gesundheit stärken.

Meine Qigong-Ausbildung durfte ich im bekannten Qigong-Zentrum von Wu Runjin absolvieren, in welchem ich auch immer wieder Weiterbildungen besuche.

Nimm dir Zeit - nur für dich!




Qigong - jeweils Mittwoch, 19 - 20h, in Kreuzlingen

ich freue mich auf dich!

 

"Du lächelst - und die Welt verändert sich" (Buddha)

Kursdaten

Januar: 8., 15., 22., 29.

Februar: 5., 19., 26.

März: 4., 11., 18., 25.

Kosten 10er Abo = CHF 225.--

Kosten einzelne Lektionen = CHF 25.--/Lektion

Flyer Qigong
Januar - März 2020
Qigong Januar bis März 2020.pdf (628.67KB)
Flyer Qigong
Januar - März 2020
Qigong Januar bis März 2020.pdf (628.67KB)




Kurskosten

in der Gruppe gemäss Kurs-Flyer

Privatlektion = CHF 100.-- / zuz. Anfahrtskosten, Lektion à 60 Min. -  Termine nach Vereinbarung


Qigong meets aerobic.zone - 1x im Monat !

Freitag, 21.02., 27.03., 17.04.20 - jeweils 19 - 20 Uhr

Ich freue mich auf euch :-)


Voranzeige - nächstes Yoga & Qigong - Retreat in Laterns

Freitag, 12. Juni 2020 - Sonntag, 14. Juni 2020 im Gasthaus "fibe" in Laterns (Vorarlberg) - Angela Haas und ich freuen uns auf dich!

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